간편 단백질1 춘곤증 극복을 위한 수험생의 5가지 필수 아이템! 봄철 춘곤증, 수험생에게는 큰 적!봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 찾아오는 춘곤증! 나른하고 졸음이 몰려와 공부에 집중하기 힘든 시기가 찾아오지요. 특히 중요한 시험을 앞둔 수험생들에게 춘곤증은 매우 치명적인데요. 그렇다면 춘곤증을 효과적으로 극복하면서 학습 효율을 높일 수 있는 방법은 없을까요? 이 포스트에서는 춘곤증 극복을 위한 수험생의 5가지 필수 아이템을 소개해 드리겠습니다. 집중력을 높이고 피로를 줄여주는 이 아이템들을 활용해 봄에도 상쾌하게 공부해 보세요! 1. 카페인 대신 ‘홍삼·인삼차’카페인은 일시적인 각성 효과를 주지만 과도하게 섭취하면 오히려 피로가 누적될 수 있습니다. 이에 비해 홍삼과 인삼은 면역력 강화와 피로 회복에 도움을 주는 자연 건강식품인데요. 특히, 홍삼차나 인삼차는 지속.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
